Published on:
12/02
Immunbooster Smoothie
PORTIOUN : 1
PREPARATIOUN : 7 Minutten
ZUTATEN
- 150 ml Muertejus
- ½ Apel
- Jus vun enger hallwer gieler Zitroun
- Jus vun enger Orange
- ¼ frësch Mango oder 70g gefruere Mango
- Frëschen Ingwer (ongeféier ee Stéck vun 1 cm)
ZOUBEREEDUNG
- Den Apel schielen an d’Kären ewechhuelen.
- Den Ingwer schielen.
- All Zutaten an e Mixer ginn a gutt mixe bis eng glat Mass entsteet – ouni Stécker.
- De Smoothie an e Glas schëdden a genéissen.
