Smoothie Booster d'Immunité

INGRÉDIENTS

• 150 ml de jus de carotte
• ½ pomme
• jus d’un demi citron jaune
• jus d’une orange
• ¼ d’une mangue fraiche ou 70 g de mangues congelées
• gingembre frais (environ 1 cm)

PRÉPARATION

• Peler la pomme et retirer le trognon.
• Peler le gingembre.
• Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir une texture bien lisse, sans morceaux.
• Verser le smoothie dans un verre et déguster.